vendredi 26 et dim 28 decembre

vendredi 26 dojo technique
ensuite dimanche 28 decembre idem technique avec l'equipe de fabien castaldi (+jeu au gymnase eventuel)

je part gonflé, les blocs demains training
a priori on a du rudy et du fabio
un 2em fabio (castaldi)
ce sera le dernier trainning apres il y aura la treve de noel
repreise vendredi 9
bonne fete

bon training les gas.
merci d'etre venu, toulouse qd mm!
à la prochaine et si y a qqes photos ou videos qui trainent...
++

Merci beaucoup et chapeau pour ce training CHEF!
Toulouse ce n'est pas à coté mais là, on n'est vraiment pas déçu!!!!!!!
Au prochain quand vous voulez!!!!!!!

c'est sympas, et mieux que tu me remercie ce soir wile !
car demain a partir du reveil jusqua la delivrance du lit, tu va me maudire et me m'insulter de noms d'oisaux


merci wile c'etait un super dimanche cela fait plaisir de ce revoir

salut,
je tiens à remercier le chef, rudy et fab pour ce super trainning que vs nous avez fait!!
pleins d'exercices avec bcp de motivation! super les gars changer rien!!!
Bon les jambes ne sont pas trés contentes car elles souffrent un peu..
au plaisir de remettre ca et de se croiser sur un terrain
JR rustik family

merci jr

les honneurs vont surement plus au chef et à rudy, mais plaisir partagé je le confirme!
++

il reviennent a tous car c'est une alchimie entre joueur

vous etiez receptif, et appliquer dans l'execution ,a titre perso,

j'ai pris beaucoup de plaisir cela a fait beaucoup de bien,

de savoir que cela vous a plus

Pas d'entrainement lundi ?
Je serais pas la dimanche

c la pause syndicale me semble-t'il.
++

je suis de permanence lundi desolé hugo